如果是复习期间的话 断网可能是在两个小时内能很好提高你学习效率的方式 日常的话 建议做好日常规划 划分学习时间以及在这段时间需要完成的目标 给自己一定的紧迫感 在完成过后可以给自己一些奖励 刺激自己第二天的继续执行
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